言葉じゃなくて、気持ちじゃなくて、ただ空気を吐く、息を吐く。
それが声になるように、言葉になるように、気持ちになるように、あるいはならないように、考えるのは自然な呼吸をしてからにする。
声を出したいのかもしれない。