豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。生きるとは【総合芸術】です。これだけ行えば「いい！」と云うものはありません。氣幸的生活を通して…
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#自然治癒力
【ホリスティック氣幸とは】#1
1-1.体と心と脳にいいこと、それがホリスティック氣幸です疲れたとき、無性に甘いもの、チョコレートやアイスクリームが食べたくなったりしませんか？
暑くなったら汗を出して体温を下げ、寒くなるとおしっこが多く出たり、身を震わせながら体温を上げるように、
気持ちが落ち込んだら無意識に前かがみになり、呼吸が浅くなったり、嫌な事柄においては腰がひけたり、
本来、私たちの身体には、自分を守り、身体に生