cocotteダイエット【5日目】

みなさんこんにちは。
本日の体重は58.6でした。

昨日は試験があり、ご飯を食べれるのは夜だけでした。

夜ご飯はセブンイレブンのビビンバです。とってもおいしかったです。約450kcalでした。幸せな夕ご飯タイムでした。

今日から完全栄養パンのBASEはじめます。

7/17までに(５日間で−2.6キロ)56.0キロがんばります！😊