30代トライアスリートの練習日誌　6/27

朝　スイム　2400m
本日は出稽古。
普段とは違う環境で練習しました。

メインは15分間泳＋10分間泳＋５分間泳。
普段はここまで長い距離を連続で泳がないので、
50m50秒ペースを守り泳ぐことができるか不安でしたが、
無事に設定通りに泳げました。

写真は県道3号から見た多摩川です。