GW前後は年休取得奨励日になっているため本日はお仕事おやすみ。倦怠感や頭痛、動悸がしていて家にいると動けなくなるので、気分転換に外出。隣町まで電車で移動するけども、通勤で使う駅のメロディを聴くと吐き気がして思考停止。深呼吸してなんとか落ち着く。