秘湯と気功でつづる七十二候｜楓蔦黄 (もみじつたきばむ) 11/2～11/6頃

2021年11月2日 15:00

もみじやつたが色づいてくる頃。紅葉狩りの歴史は古く、平安の頃から始まったそうです。ちなみに、紅葉 (もみじ) の語源は「揉みいず」で、色が揉み出されるという意味だそうです。

山は一面紅葉です。
ただ、今年の紅葉は今一つ・・・。

一日の寒暖差が大きいと
キレイに紅く色づくと言われていますが
今年は暖かかったですからね。

温暖化について
いろいろ取り上げられていますが
駒ケ岳の紅葉を
その影響を受けているのかもしれません。

これから冬に向けて
山の樹々も準備を始めています。

「裏を見せ　表を見せて　散るもみじ」
良寛さんの最後の言葉にあるように
紅葉した葉が、
ひらひらと落ちています。

その姿は
美しくも物悲しく感じますが
樹々にとっては
生きるための
能動的な営みです。

葉にあった栄養分を
枝や幹に移動させ、
葉に栄養分がいくのを止め、
葉を落とすのです。

動物の冬眠みたいなものです。

冬になり
日照時間が少なくなると
葉っぱで養分を作ることが
出来なくなります。

一方で葉っぱを付けていると
葉っぱを維持するための
代謝が必要です。

また雪が降ると
葉の上に積もった雪の重みで、
枝が折れやすくなります。

なので
春に向けできるだけ
エネルギーをためるために
葉っぱを敢えて落とすのです。

中医学の基礎である
『黄帝内経（こうていだいけい）』では
冬は閉蔵（へいぞう）の季節と言っています。

穀物は蔵の中にしまい込まれ、
動物は冬籠りするように、
すべてが閉塞して
陽気（エネルギー）を外に出さない季節

そして冬の養生法は

夜は早く寝て、
朝はゆっくりと起き、
日の出日没に伴って起床する。

気を鎮めて
すでに遂げたような満足感を保つ。

過労して汗をかかない、
体内の陽気を洩らさないようにし、
直接寒さに当らないようにし、
体を温かく包む。

と書かれています。

本当にすごいですね。
『黄帝内経（こうていだいけい）』。

私も冬はあまり動かずに
冬眠に入ります。
そして自発動で
自分の内なる声に耳を傾けます。

名称未設定 1

鶴気功
https://note.com/machikokomanoyu/n/n2fbb825ee514
が自発動で出てきます。

私は腰が悪いので、
甩手の３番をすると
腰に気を取り込めるからだろうなぁと
思っているのですが、
なにせ自発動で出てきていますから
よくわかりません。

鶴気功は、なぜだろう・・・？？

自発動は
自分の声を聴く気功です。

自分の声、
本心をしっかりと聴く。

自分の声を聴いていないと
自分が見えなくなってしまいます。

以前の私です。
心身ともにボロボロで
疲れ切っているはずなのに
とにかく動き続けないと不安でたまらないのです。

そうなると
もう疲れも感じないのです。

まるで壊れた歯車みたいなものです。
ずっと動き続け、
止まることができない。

でもその時、
ぱっと
止まることを知ること。
それがとても大切なのです。

実りの秋です。
新米、栗、サツマイモ、
かぼちゃ、柿、梨・・・。

うわぁーーー。
食べたいーーー！

でも
冬眠じゃ！
冬眠じゃ！
と調子に乗って食べていると
来春、穴から出られなってしまう・・・。

広葉樹
冬に葉っぱを落とすことができるのは
再生の力があるからだそうです。

過酷な環境で育つ針葉樹は、
せっかく作った葉っぱを捨てて
一から作り直す余裕がないため
葉っぱを落とさないそうです。

来春への
再生の力を信じ、
しっかり
でっぷり
蓄えるぞー！！

秘湯と気功に感謝を込めて。