オナ禁の正しいやり方をお伝えします。（オナ禁歴７年目の俺が語る）

こんにちわ。

今回はオナ禁の正しいやり方についてお伝えしていきたいと思います。

巷で噂になっているオナ禁なのですが、実をいうと正しいやり方というものが存在します。

オナ禁というのは刃物の剣のようなもので、間違ったやり方をしたら、よくない方向に結果が出てしまう可能性があります。

この内容は私が７年間試行錯誤して出た結果なので、オナ禁に苦しんでいる人には是非読んでいただきたいと思っております。

それでは内容をお伝えしていきたいと思います。

そのやり方というのは結論からいうと、