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まあさるの自己啓発・読書

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私が実施している自己啓発などについてまとめました。
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#メモ

絶対二度寝しない為の対処方|ついつい二度寝をしてしまう・・・アプリを使え

どうもまあさるです 朝起きるのは辛いですよね ・何とかして二度寝を辞めたい ・時間を有意…

まあさる
4年前
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怒りっぽい人は危険!?怒るのは動物と同じ・・・ちゃんと対話しよう

どうもまあさるです 人はなぜ怒るのかについて考えました コミュニケーションのひとつまず怒…

まあさる
4年前
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なぜ習慣化されるのか

どうもまあさるです 私が今行っている習慣について なぜ習慣化できているのか そしてまた新…

まあさる
4年前
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人生で一番いらないもの=自尊心(プライド) ゴミの日に一緒に捨てよう

どうもまあさるです 私が変わろうと思ってまず第一に始めたのが 自尊心(プライド)を捨てる…

まあさる
4年前
8

時間の有効活用。スキマ時間を強かにつくる

どうもまあさるです 1日24時間には当然ながら限りがあります 無駄にせず過ごせていますか?…

まあさる
4年前
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正しいメモの仕方!?メモ=アウトプット

どうもまあさるです。 みなさんメモはしていますか? 私は頭に浮かんだおもしろそうなことを…

まあさる
4年前
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開き直るということ

どうも まあさるです 開き直るというのは 普通マイナスなイメージでとらえがちですが 私はそうは思いません 何かに失敗したときなどに まあいっか と開き直るのは自分を 悲観的に見ないように することでもあり物事に対して 向き直るということだと考えています 人間失敗することは当たり前なので その事に関して 自分はダメだとか考えずに 「こうしたら失敗することがわかってよかった」 同じことを失敗したなら 「こんな悔しい気持ちになることがわかったから繰り返