こんばんは！ 2日ぶりの投稿です！ こんなにペース早かったら投稿することなくなっちゃうよ〜( ˊᵕˋ ;)💦（汗） と内心思いつつ、早く皆様に素敵な情報達を伝えたい！という気持ちでｿﾜｿﾜ ｳｽﾞｳｽﾞしておる私でこざいます！∠( ˙-˙ )／ 今日のテーマは 『体の中から健康に』という事でお話を…！ 体の中からってﾅﾆ？ と思う方いらっしゃると思います！ 2ヶ月前までの私のように(ってみんな知らんやん！)外見は元気そうで明るく健康に見えても体の中が健康でなければ
こんにちは！早速投稿しちゃいます！ 題名の 『きっかけはダイエット』何かと言うと… 夏だ！！水着着たい！！彼氏欲しい！！からの〜あの服、この服着たい！スカート履きたい！シャツインしたい！オシャレしたい！いつでも脱げる体になりたい！ あわよくば、イケメンにだ、抱かれたい…！(小声)冗談はさておいて。 と、思ったのがダイエットをするきっかけになりました！ 私だけじゃなく、皆さんもこう思うと思うんですよ！ そして、いざダイエットしよう！と思って、 早3年、、！！！お
こんにちは〜！ 初めまして！maと申します！ 軽〜く自己紹介を… -PROFILE- 20代 看護師のお仕事しながら、美容、健康に関わるお仕事もしています！ このnotoを作るきっかけはと言うと… 有料notoを作ってほしい！と言われたから！です！(めっちゃ単純) なので、始めちゃいました〜！ 美容や健康、私が愛用している製品、サプリメント、その効果について etc. 随時更新していけてらなぁと思います！ スキンケアや、体の不調、コンプレックス、悩みに対し
