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心の健康

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職場のやっかいな人をかわしたり、自分の心の中のやっかいな「侵入思考」や後悔をかわしたり。
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2022年11月の記事一覧

本格的に病む前に異動するためのテクニック

昔、同じ課の人が、配属されて3か月で鬱で出勤できなくなって、代わりに私がそこに配属された…

まゆ
1年前