マインドを整えるということ

マインド（思考）のことだけれど、

これを整えたいなって思った時、




私たちはどうやって整えようかと考える。
自分じゃわからないから、、と学びを求める。

そうやって、ますますマインドが頑なになる。

マインドは、考えても学んでも整わない。
そもそも情報過多が原因なのだからね。

マインドを整えたいのなら、
行動をしないといけないよ。

体を動かすとか、
なにかに没頭するとか、
自分らしくいさせてくれる人に会うとかね。

動こう、生きよう、そしてマインドを整えよう！

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心と体とエネルギーのメカニズム。
生きづらさから自分を解放したい人、
本質で生きる人生を望む人に。

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