「今ここ」でしか得られない領域

それは「この瞬間」だけに意識を向ける断固とした厳しさです。未来に向かってがんばるのではなく、今ここに、どれだけ深く入り込めるかということなのです。-エックハルト・トール

「悟り」において、現代のグル代表といえばこのエックハルト・トール氏の名前が確実に挙がりますね。

私は彼のことを旦那を通して知りましたが、悟りや瞑想に対して持っていた固定観念があって、なかなか受け入れようとしてきませんでした。


私は2019年からクンダリーニヨガを通して、人の心の深い部分とお付き合いさせてもらうようになってから、講師としての自分との直面がさらに深いレベルで始まったのですが。

その結果の1つとして「人は鏡」という言葉の意味の理解。というものがありました。


講師の私が自分の意識の壁を超え無い限り、受講生がその壁を超えることはできないのではないか。そんな疑問に自分の心をざわつかせていた日々を思い出します。

講師としてできること、それは私がわたしを超え続けること。それ以外に効果的で本質的なものはないのではないかしら？

というのが、私の答えでした。



「この瞬間」だけに意識を向けることの厳しさからしか得られない領域というのが、この世には確実に存在します。

そしてそれはこの世の領域を超えた、まるで宇宙へと続くゲートを潜った後の世界のような空間です。


私はこの事実に対しての対処法（現実に落とし込むこと）を疎かにしすぎていたのだなと反省しています。

自身の悟り（まがい）経験があってからもなお、「今ここ」という事実や領域の計り知れない可能性を手に余していたのだと感じます。


ヨガセミナーには、「この瞬間」だけに意識を向けることの大切さを伝えていくことが、やっとの思いでできるようになった私の経験と思いが詰まっています。

「悟り」や「ワンネス」や「アセンション」などの言葉に振り回されない、本物のマインドフルネス（自分自身の本質）を、誰でもが体験できるように。

「過去」や「現在」や「未来」といった時間という概念（檻の中）から意識を解き放つことができたその先の空間を、誰もが体験できるように。

シンプルと緩さの中にある厳しさを、自然な流れで包み込んでいくことができるように。


私と出会った人には、本質を追求していってほしい。
だからその為のスキルを共有していきたい。
（これは全くの押しつけではありますがね、、）

そんな願いを込めながら、今月も来月も淡々と心のまんなかヨガセミナー開催続けています。

１回５００円のヨガセミナー
繊細さんのための「心のまんなか」体験ヨガセミナー
https://peatix.com/group/11245569
・マインドフルを習得したい方
・自分の内面との向き合い方を習得したい方
・魂の声の受け取り方を習得したい方