【常識を疑う③】〜アイシング・冷水浴〜

「投球後はアイシング」という常識もう10年以上前になりますが、高校球児だった頃の私はサイドスローの投手でした。

先発で長いイニングを投げれば、リカバリーのために試合後に“アイシング”をする。

そんなことは“常識”でした。

そろそろ定年を迎える先生方からは

と聞きました。

「温める」という昔の“常識”が今や“非常識”となり、「アイシング」をするのが“当たり前”。

これが今の“常識”であり