【ベアラビ10】後悔を恐れる心理：意思決定に影響を与える後悔回避バイアス

ラビちゃん：ベア博士、最近、何かを決めるときにすごく迷っちゃうんです。後で「やっぱり別の選択をすれば良かった」って後悔するのが怖くて、結局なかなか決断できないんですよね。

ベア博士：それは「後悔回避バイアス」の影響かもしれないね、ラビちゃん。

ラビちゃん：後悔回避バイアス？また難しそうな名前が出てきましたね…。どういう意味なんですか？

ベア博士：後悔回避バイアスは、人が「後で後悔したくない」と思って、リスクのある選択や大胆な決断を避けようとする心理傾向のことなんだ。簡単に言うと、「もし失敗したらどうしよう」とか「別の選択肢を選んだ方が良かったんじゃないか」と後悔することを恐れるあまり、無難な選択に逃げてしまうんだよ。

ラビちゃん：なるほど、だから私も「これで本当に良いのかな？」ってずっと悩んじゃうんですね。でも、それって結局どっちを選んでも後悔するんじゃないですか？

ベア博士：その通りなんだ、ラビちゃん。後悔回避バイアスが強く働くと、どんな選択をしても「他の選択肢の方が良かったかも」と思ってしまうことが多いんだ。だから、決断の前に迷うだけでなく、決断した後も後悔しやすくなるんだよ。

ラビちゃん：それって悪循環ですね…。どうすればこのバイアスを乗り越えて、スムーズに意思決定ができるようになるんでしょう？

ベア博士：まずは、自分が後悔回避バイアスにとらわれていることに気づくことが大切だよ。そして、「すべての選択にはリスクがあるし、後悔することもある」と受け入れることだね。それから、意思決定をする前に、長期的な視点で考えることも役立つんだ。目先の不安や後悔ではなく、自分が本当に望む結果を考えて選択することで、後悔を減らすことができるんだよ。

ラビちゃん：確かに、長期的な視点で考えると、今の不安や迷いが少し小さく感じられるかもしれませんね。でも、博士もやっぱり後悔することってありますよね？

ベア博士：うっ…そ、そりゃあ僕だって後悔することはあるよ、ラビちゃん。でも、後悔を恐れて何もしないより、挑戦して得られる経験や学びの方が大切だと思うんだ。たとえ後悔したとしても、それを次の決断に生かせばいいんだよ。

ラビちゃん：そうですね、後悔を恐れて何もしないより、挑戦した方がずっと良いですよね。じゃあ、これからは少し勇気を出して、後悔を恐れずに決断してみます！

ベア博士：その意気だよ、ラビちゃん。後悔回避バイアスを乗り越えて、自分にとって本当に大切な選択をしていこう。

まとめ

後悔回避バイアスとは、後で後悔したくないという思いから、リスクのある選択や大胆な決断を避けようとする心理傾向です。このバイアスにとらわれると、意思決定が難しくなり、どんな選択をしても後悔しやすくなります。後悔回避バイアスを克服するためには、長期的な視点で意思決定を行い、後悔を恐れずに挑戦する姿勢を持つことが重要です。どんな選択にもリスクはつきものですが、それを受け入れて前に進むことが、より良い結果を生むでしょう。