MaNa

自由気ままに生きたい

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不妊治療振り返りー自己妊活編ー

自己流を含めると約2年の妊活期間を経て妊娠に至りました。 現在妊娠6ヶ月です。 妊娠したいまも気持ちはどこかふわふわしています。 出産の前にこれまでの不妊治療時代を振り返って、この気持ちに一区切りつけられたらと思って綴ります。 正直言って、この2年間は楽しいことより辛いことの方が多い2年間でした。 途中、仕事も休職寸前まで追い詰められるほどメンタルもやられました。 それでも、この2年間でしか得られなかったものも多くあります。 これから妊活される方、今妊活中の方にとって少し

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    • いとおしい日々

      妊娠5ヶ月を迎え、安定期に入りました。 妊活を始めてちょうど2年が経った昨年末に我が子がやってきてくれました。 体外受精へのステップアップを決め、これが最後という人工授精で授かりました。 5回目の人工授精でした。 実はこの子を授かる1年ちょっと前に初期流産を経験しており、 妊娠初期の頃は不安な日々を過ごしていました。 出血があったり、数週より胎芽が小さかったりと 心配なこともありましたが、無事元気に成長してくれています。 初めてエコーで胎嚢確認をした時は思わず病院で泣い

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      • 会社を辞めようと本気で思った日

        「もうだめだ」と強く思った日が今日だった。 心が決まればあとは行動するだけ。 石橋を叩きすぎて壊す前にここから移動してやる。

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        • 【LINEスタンプを作ってみた】

          自分のやりたいことや好きなことが分からなくなることってないですか？ 特に大人になってから。 私は仕事を条件（給料、福利厚生、社員の雰囲気など）で選んでしまって、 正直業務内容には満足していません。 転職したい気持ちも強いけど、妊活があるから今の勤務条件は捨てられない。 今すぐ転職の判断ができないのなら、それを見据えて何かやってみたい！と 気持ちがシフトしました。 転職するとしたら、自分の好きなことを軸にしたいと思っていたのですが、 自分の好きなことって何だっけ？と冒頭に戻

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          梅雨の晴れ間

          梅雨のちょっとした晴れ間。 いまだとばかりに急いで洗濯機を回す。 晴れているのに肌にまとわりつくような湿気は相変わらずで、 なんともスッキリしない休日。 先日、メンタルトレーナーとの面談を終え、 トレーニングを通じてなりたい自分について 目標設定を行った。 自分の中でぼんやりと持っていたものが、 面談を通じてはっきり言語化できたのが嬉しかった。 「完璧思考を緩めて、自分にも周囲の人にも優しくなる」 これが、私のトレーニングを通じての目標。 具体的な学習や実践練習はこれ

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          梅雨の晴れ間

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          5/29-6/4を振り返る

          先週末から開始したメンタルトレーニング。 記録のために、この一週間を振り返ります。 5/29（月） 　朝から出社。そして雨。 　出社日に限って何故かいつも雨。気分もだだ下がり。 　それでも、土日にリフレッシュできたせいか 　週明けにしては調子が良い。 　その日一日のスケジュールを朝に決めて、 　その予定通り全てタスク完了したのも良かった。 　何より、苦手なタスクがあったにも関わらず、 　自分で決めた通りに遂行できたことが自信にも 　繋がったと思う。 　メントレチェックシート

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          【メンタルトレーニングを始めてみた】

          段々と世の中がコロナ前の日常を取り戻していく中で、 いまだに停滞気味の私。 何が停滞って、まずは妊活です。 クリニックに通い始めて約1年、一向に授からず。 それも原因不明不妊。 原因が分からないから対処のしようもないし、 気持ちのもっていきようもない。 ステップアップは、金銭的より精神的な負担が 大きくて踏み切るのに勇気がいる。 一方で、仕事は配置替えで職種も変わった。 それもできて間もない部署だから、 ほぼ0スタート。 手探り状態で仕事は進めているけど、 果たしてこれで

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          【メンタルトレーニングを始めてみた】

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          ひとりごと

          のんびりした休日は久しぶり。 朝から夫と家中の掃除や洗濯など、家事に勤しんでひと段落。 自分の人生を楽しく生きるには、どうしたら良いのだろう。 十二国記にはまって全巻一気読みしていた頃は、 十二国の世界にのめり込めて楽しかったなあ。 他の本もあれこれ読んでみてるけど、そこまで没入できず、、、 これまでの趣味に対しても心がときめかない。 多分、自分の今の状況に思うところがあるからなんだと思う。 仕事と妊活 私が今抱えているモヤモヤはこの2つ 早く子供が欲しくて仕方ない。

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          全ての根源は、自己肯定感の低さ

          ここ最近思うこと 他人と自分を比較して落ち込む 他者からの自分への評価＝自分の価値 自分に対する理想が高い 自分の判断に自信が持てない 他者から嫌われたくないと強く思う 特に他者と自分を比較して、マウントを取ってしまう これ本当にやめたい。 なんで他者の存在にこうも心揺さぶられてしまうのか、 色々調べてみたら行き着く先が「自己肯定感の低さ」だった。 自分で自分を肯定できないから自信が持てない 自分には価値がないんだと思ってしまう でもそれを認めるのは辛い だから

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          全ての根源は、自己肯定感の低さ

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          最近心躍ったこと

          タイトル通り、最近私が心躍ったことをつらつら述べていく。 ①宇宙飛行士選抜試験の応募資格を満たしている　先日、宇宙飛行士選抜試験の募集要項が発表された。 　今回はなんと文理不問！募集要項を確認したところ、 　私にも応募資格があることが分かり、ワクワクが止まらない。 　遠い存在だった宇宙飛行士という職業が、 　こんなにも身近に感じられるようになるなんて！ 　文系の宇宙飛行士が誕生したら、また違った視点から宇宙の魅力を 　届けてくれるだろう。それが今から楽しみで仕方ない。 　立

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          出鼻を挫かれた

          結婚式も終わったし、コロナ感染者も落ち着いてるし、 さあ、妊活！と思った矢先、 風疹抗体足りてなかった… 予防接種後は2ヶ月間避妊が必要と知っていたため、 すぐにでも接種したかったものの、今周期は妊娠可能性があるため 予防接種は来周期にお預けとのこと。（踏んだり蹴ったり） 思えばコロナ直前に婚約し、入籍も結婚式もスムーズに 行かなかった。それだけ焦りと、思い通りにならない苛立ちに 何度も押しつぶされそうになったこの2年間。 コロナ禍になって、出口の見えないトンネルを歩い

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          他人が気になる

          他人と比較し、落ち込む自分がいる。 比較しようがないことを比較してしまう。 頭では無駄なことだと分かっていながらやめられない。 昔読んだ綿矢りさの文が胸に刺さる。 足りますか、足りません。でもいいんじゃないですか、 とりあえず足元を見てください、あなたは満足しないかもしれないけど、 けっこう良いものが転がっていますよ。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　綿矢りさ，「勝手にふるえてろ」 私はまだまだ未熟なので、他人と比較しては一喜一憂している。 ひとりで抱えて、胸

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          写真の魅力

          私は写真が嫌いだった。 自分の顔が好きではないからだ。 友人と遊びに出かけても、積極的に写真は撮らない。 SNS用に何枚も写真を撮る友人に呆れてさえいた。 そんな私がミラーレス一眼を購入し、 写真にどハマりしている。 きっかけは、自身の結婚式だった。 結婚式は二十数年の人生の中で1番高い買い物となった。 それも、物ではなく、想い出を買うのである。 人生の節目となる晴れの日。一生で一度きりの。 当然のことながら、プロカメラマンに撮影をお願いした。 私の中ではカメラマン＝

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          期待と現実の間で揺れる

          子供が欲しい ずっと願っていたこの思いを実現すべく、初めての挑戦。 どうやら結果はうまくいかない様子。 所謂、ソワソワ期は検索魔に成り果てる始末。 これは…精神衛生上たいへん宜しくない… リセットのタイミングでiPhoneに入れていた SNSを全て消去。 これで気持ちもリセットしたい… 余分な情報は遮断したいも、自分の気持ちを綴る場も 欲しいので、noteは継続。 今日は祝日。家中断捨離して、新しい気持ちで11月を過ごしていこう。

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          期待と現実の間で揺れる

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          駆け足な季節とスローテンポな日々

          季節の移ろいもあっという間で、早くも指先から冬を感じている。 そして、私自身ライフステージの変化をひしひしと感じる毎日である。 先日、コロナ禍で先延ばしにしていた結婚式を挙げた。 両親の元から名実ともに巣立ったわけだ。 そして今、私は新たな巣を作ろうとしている。 ヒナを迎え入れる準備をしている。 両親から与えられたシェルターを離れるというのは、なんとも不思議な感覚だ。 安全な場所から、どうなるか分からない場所に移動しようっていうんだから 当然かもしれない。 私はちゃんと

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          自己紹介｜自由なアウトプット

          はじめまして、MaNaです。 インテリアグリーンを愛でたり、宇宙に思いを馳せたり、 ファッションにこだわってみたり、自由気ままに生きる社会人です。 普段、ネットや本など大量の情報や誰かの思考に溺れているのですが、 その情報も一貫性がないため、頭の中の糸が複雑に絡み合っています。 絡み合った糸を解きほぐし、自由にアウトプットできたらなあと思い、 文章を書いてみることにしました。 私の頭の中を綴りますので、記事の内容はその時の気分次第です。 少しでも楽しんで頂けたら嬉しい

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