エネルギーワーク①

2023年の1月から
Drマイケルのソマティックエナジェティクスのトレーニングセミナーに行き始めて一年
この1月で3回目のトレーニングセミナーへ参加します🫶

これが終わったら今年からプラクティショナーの認定試験に向けてモニターセッションを始めていきます🐮🌟✨

どんなことをしてるの？

ソマティックエナジェティクス(以下SE)ってなに？

エネルギーワークってどんなの？

という方むけに
まだまだ言葉で説明するのが苦手なわたしなりに

わたしがどう出会ってきたかを
一体験談としてお伝えできたらなって思いついたのでnoteにしてみました

気になってくださった方がいらしたら読んでみてください✨

初めましてのエネルギーワーク

わたしがエネルギーワークに出会ったのはQUANTAリトリート＠京都に参加したときにうけたMOTOKOさんのエネルギーワークでした

スケジュールに書かれている
エネルギーワーク
の文字に
参加を考えた当時のわたしの頭にはこれはなんだろう？？の言葉が浮かびました

リトリート自体の参加を悩んでた数日間に
箱根リトリートのアーカイブを見てみて
泣いたりする方がいらっしゃるんだ

でもわたしにはきっとおこらないんだな

と思ったのが今でも記憶にあります🥹

いざエネルギーワークの日になった時に
この身をその場に運んでみたら
前のグループの方がお部屋から出ていらしてて
涙を流されてるお姿や
力がほっと抜けていらっしゃるお姿をみて

何が起きたのか
すこし不安になって
先に受けたルームメイトの方に
何があったんですか？ときいたら
受けたらわかる
と言ってもらって

そうか
何も起こらないとしても
わたしがどう感じるのか見つめてみよう
と心を決めて行ってみました

当日の朝にリトリートのスケジュールの中で
両足院の伊藤東凌さんの坐禅を受けさせていただいたのも
こう思えたきっかけでした☺️

はじめてのエネルギーワークでは
笑い声や
涙を流し鼻をすする音に
意識がいき
やはりわたしには何も起こらないなとか
今思うこととただ一緒に居ていました

時々MOTOKOさんに触れられ
嫌じゃないな
嫌じゃないってすごいなと思い始めた時

髪をつーっと引っ張られた時に

急に胸の奥から込み上げてきた膨らみが
上に上がってきて
ぱっと膜が破れて
悲しみが溢れて
涙が出てきました

あ、そうか悲しかったのかと思うと同時に
確かにわたしの中からでてきたものなのに
すごく冷静に見つめているわたしもいて
不思議な感覚でした
涙しながら
わたしはわたしに(胸に)
大丈夫、大丈夫と声をかけていて
そうしているとあっという間に終わりが来て

起き上がってみると気づいてなかったけど周りで泣いている人がたくさんいました

わたしに何が起こったかわからないけど何かが起こったということに放心してました🥹

MOTOKOさんにスピーカーになってましたねと言われて
大丈夫と声をかけてたのは人にだったんでしょうかときいてみると
人にも自分にも言っていたと教えてもらって
そうなんだ、、、と不思議で
なぜかとにかく体も多分こころも軽くなってふわふわしてました☺️

そのあと不思議と感じたのは
自分の中にある
向こう(外の)わたしと
ここにいる(内の)わたしと
やっとまとまったような

なにより
いま、わたしからという
ここからなんやなっていう
ことを感じていました

眉間が開き
感覚が広がり
説明なんかはできないけど
とにかく皮膚も体幹も足裏も
今ここにいる感覚でした☺️

もちろんリトリート参加中だったので
MOTOKOさんのセッションや
yujiさんが会わせてくれた
結のみんなといたこと
あの特別な場の効果だとは思うのですが
初めてのエネルギーワークは
なんとも忘れられないものになりました

次に出会ったのは

あれはなんやったんやろうと
普段の生活にもどっても
よく思い返していました

あれってまた受けれないのかな
あれなんやったんかなって
気になってました

そのあと
holos.QUANTAに入会し
2022夏のマイケルの来日のお知らせも受けてたのですが
その時はまだ
受けたのに
エネルギーワークってなに？☁️ほわほわ
としてたので
直接繋がらなくて

帰られてからMOTOKOさんはマイケルのトレーニングをうけたんだよ〜と風の民に聞いて
そこからまた
いつか受けれるかな
リトリート行かないとだめなのかな
もっと気になるようになりました

そこで再会したのがしばらくしてからの
holos.tolk🥹🫶✨

仕事を辞めて
やりたかったことに力を入れれず
もんやりしつつものんびりしていたわたしは
リアタイができまして

点と点がついに繋がりました😂
"井出さん今申し込まないとうまっちゃうよ？"
"できたら2回マイケルのセッションにダイブしてみて欲しい"
とおっしゃったMOTOKOさんのお言葉通り
リアタイ中に自分にプレゼント🎁しました🥹🫶✨

動画中に
"ここまでしかまわらないと思ってた首がまわる"ようなことを
とおっしゃってたんですが

京都リトリートの後
それまで届かなかったつま先に手が届いたことに驚いていたわたしがいました😂

その時からそわ、そわがはじまってて

お正月も気になってお皿洗いしながらまた見てて
ちょっとずつ準備できてたみたいでした☺️

2回目のエネルギーワーク

は、また次回。
1月に書いてたnote
忘れてた🥹

途中でも忘れて置いておくより
出しておこう☺️

またよろしくお付き合いください🐮