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糖質制限 2日目 朝昼
朝 8:30
ブロッコリー50g
こんにゃく 45g
ぶなピー 20g
大根キムチ 25g
ゆでたまご 1個
魚肉ソーセージ 70g
昼 12:15
豆腐 150g
野菜サラダ 100g
アイスコーヒー
間食 14:00
煮たまご 1個
ローソンセレクト、色々おいしい!豆腐があれば生きていける気がする!!
本当は魚が欲しかったんだけど…外食で魚を食べるのは難易度が高い壁に直面しています。。
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朝 8:30
ブロッコリー50g
こんにゃく 45g
ぶなピー 20g
大根キムチ 25g
ゆでたまご 1個
魚肉ソーセージ 70g
昼 12:15
豆腐 150g
野菜サラダ 100g
アイスコーヒー
間食 14:00
煮たまご 1個
ローソンセレクト、色々おいしい!豆腐があれば生きていける気がする!!
本当は魚が欲しかったんだけど…外食で魚を食べるのは難易度が高い壁に直面しています。。
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