出向日記12
昼休み、ご飯の後。
初めて歯磨きをしてみた。
トイレに行くときっちり歯を磨いている人がちらほらいる。
いい習慣やな~
と思って僕も。
歯を磨くと口がスッキリする。
習慣にしようかな。
昼が終わりしばらくたった。
あれ?いつもなら眠くなる時間帯、なぜか今日は冴えている。
歯がスッキリすると目も覚めるのか?
ミント系の歯磨きが効果を発揮するのか?
分からないがちゃんと起きていた。
でも16時くらいに眠気きた笑
歯磨きで眠気を完全に打破することはできないが、眠気が来るタイミングを送らすことはできる
それを知った1日でした。
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