アドバイスはいらない。ただ承認するだけ

人からなにか相談事をされた時，どうこたえていいのかわからなくて困った経験はありませんか？

それはあなたが何がアドバイスを求められていると思っているからかもしれません

本当にその人はこちらの答えやアドバイスを求めているんですか？

ただ話を聞いてうなずいてくれたらいいだけではないのですか？

その人はただ「うんうん」と聞いてくれたらいいと思っている。

なのに，私の方は何か適切なアドバイスをしなきゃという思いで聞いている。

「困ってるんだ」しか言っていないのに，
「困っているんだ，どうしたらいい？」と聞かれていると思って，
先回りしてアドバイスや解決法を話してしまう。

「そりゃ，おまえがわるいんだよ。こうすべきだよ」なんていらないアドバイスをして怒らせてしまう必要はありません。

私がすべきなのは，「うんうん　そうなの　へえ」と聞いてあげることでオーケーなのかもしれません。

答えも何もいらない。
承認してあげるだけ。

ただ，聞いてあげるだけ。
そのうち，すっきりして「聞いてくれてありがとう」と言って話を終えるのかもしれませんね。

Lyustyleのハッピーライフコーチング

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