起きてからの仮眠(再投稿

おはようございます。
ここ二年くらい、仕事のある日はいつも6時起きにしています。

自分には子供がいないので、子供の送り迎えをしたり、お弁当を作ったりとかはしていないです。

では何をしているかというと、朝食、日記、洗濯物取り込み、掃除などをしています。
順番も大体、今の順番です。

そして、一通り終わると朝のフリータイムになるので、その時に原稿を書いたり、動画みたり、本を読んだり、仮眠したりしています。

で、仮眠が一番大事でして…朝、眠いのです。

眠気をとるためにだいたい20〜30分は寝ています。

この時間を他に使いたいなぁと何度も思いましたが、眠気がとれてないと何をしても、寝落ちしてしまうのです。

そんなわけで、今から仮眠してきます。

部屋のソファが、もう、気持ちよくて…💤

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間違えて消してしまったので、再投稿です。