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7/4 ② 今日を終えて…
リハビリに行った結果、
ダメでした。
リハビリの前は大丈夫だったものの、
いざ<複数人とのワークスタート!>となると
意味の分からない気持ち悪さで全く集中できず。
途中でお手洗いに行って
しゃがみ込み、落ち着かせる。
謎の涙がこぼれる。
ワークの時間、何も意見できず、
ほかの利用者さんにも申し訳ないし
何度も何度もリタイアしそうになったけど
「ここを乗り越えられたら大丈夫」
そう言い聞かせて、なんとか踏ん張った。
「おつかれさまでした~」
「よし、なんとか終わった。
もう早く、ここから出たい。苦しい。」
急いで、支払いを済ませ、帰宅しようと病院を出ようとした瞬間、
「あられさん」とスタッフに呼び止められる。
「ワーク中、しんどそうでしたけど大丈夫ですか?」
この一言を聞いた瞬間、
一気に力が抜けて、からだが重くなり、
涙がこぼれた。
そのあと、スタッフと面談をした。
・今まで寝ていた時間帯に起きてリハビリに来たことで、身体が驚いている。だからきつい。
・「無理して頑張ろう」と病院の先生と話して今日頑張ったけど、いまは無理するときではない。
・<リハビリを午後だけにしてみる><利用者との交流を避けたリハビリをする><生活リズムを整えるリハビリに変更する>などの選択肢がある。
30分~1時間くらい話を聞いてもらったなかで、
ざっくり現在の自分の状態と今後について検討できた。
正直、ショックだった。
今朝は「頑張ろう」って自信があっただけに、
「今日みたいな日が続きますように」って願っただけに、
「7月良いスタート切れるぞ!」って嬉しかっただけに、
「わたしまだダメなのかよ」って、
「もう休職1年過ぎてるよ?」って、
ショックが大きかった。
でも考えてみたら、昨夜だってまともに寝てないし、
そんな状態で「わたしオールオッケー!」なわけないもんな。
仕方ない。仕方ないよ。
心と身体が一致してないんやから。
そんなわけで今日は悲しい結果になってしまったけれど、
しっかり受け止めて、
まずは明日。明日どうするか。
自分の身体と相談して、与えてもらった選択肢から決めたいと思う。
ps. しばらく病院で休ませてもらってから帰宅後、
しっかり昼食も摂って、浅い眠りだけど眠ることもでき、
noteを書けるくらい現在は元気です。