12／19　やってみたいこと

最近、「やってみたいこと、10のリスト」を考えてみた。

これは心がスッと軽くなる認知行動療法の一つらしい。

とりあえず、大小構わず10個挙げてみた。

１　宇宙に行って地球を見たい。
２　MLBや海外サッカーを現地で観戦したい。
３　ドラマや映画のエキストラをやりたい。
４　川﨑宗則選手のラストプレーを観たい。
５　明るい髪色に染めたい。
６　海外旅行に行きたい。
７　フレンチを食べに行きたい。
８　洋服や靴などを値段気にせず買いたい。
９　ペットを飼いたい。
10　気に入ったお家に住みたい。

「考えてみたら意外と挙がるもんなんだな～」が率直な感想。
考えている間は嫌なことも吹っ飛び、好きなことを想像して良かった。

他にも

・バンジージャンプがしたい。
・英語の勉強がしたい。
・AdoのLIVEに行きたい。
・ミュージカルに行きたい。
・両親へ旅行をプレゼントしたい。

などが他の利用者さんから挙げられた。

後者の「家族へ旅行のプレゼント」をパッと考えられる人って素敵だなと思った。私はだれのことも考えず、自分のことばかり（笑）

みなさんの「やってみたいこと」
なにが思い浮かびますか？？

ぜひ教えてください！