1/29 今日の自分を褒める!
今日の行動記録
・短い就寝時間だったが、すべてのリハビリに参加できた。
・朝にお弁当を作れた。朝食もゆっくり食べられた。
・リハビリ①②、さらに適性検査を1時間、その後リハビリ③=合計6.5時間
・疲労度が高い中、食器洗いまでできた。
世の皆様はこんなの当たり前なのかもしれないが、
わたしは!
今日!
頑張ったーーーーーー!!!!!!!!!!
疲れている中で「食器洗い」までできた今日の自分はポイントが高い!
頑張った!
頑張ったのだ!
自分だからこそ、自分のことを