当たり前を【見える化】する
人のカラダに携わる中でまず考えること、それはその人の持ち合わせている能力を【120%引き出すように努めること】
遺伝的なものはあるにしろカラダが120%動ききれば痛みが生まれる可能性は極力避けられる「壊れないカラダ」
カラダが120%動ききればトレーニングなどでまず大きな負荷を掛けなくともカラダは引き締まる時間お金を掛けるという意味で「コスパの良いカラダ」になるはず。
自分自身の癖・習慣化された使いやすいカラダの使い方でなく、カラダってこんなにも気持ち良く、喜んで動いて