プロテイン

最近は1日２回プロテインを飲んでいる。

ホエイプロテイン

ここ最近、ここ最近はコンビニでもたくさんのプロテインが売られるようになったし

タンパク質の重要性からプロテインの認知度が変わったなあ

１０年前ぐらいまでは、プロテイン飲むと病気になるぐらいの感じが言われてた気がする。

これは一昔前のヨガと一緒で、ヨガやってる人は怪しいとか宗教とかいわれたもんだ。

欧米で流行ったものが１０年ぐらい遅れて日本で流行るのは今も変わらないのだろう。