ピン！と跳ね上がる折れ線グラフ

昨日はせっかくの休日だからちょっとだけ食事を我慢してみた。

朝はお出汁でふやかしたオートミール

お昼は作り置きしていたカレーのルーにゆで卵とサラダの残りと鶏ハム

夜はお客様で、旦那様の特製唐揚げに、ポテトサラダ、お客様が持ってきてくれたケーキを二個！

でもおやつを我慢したり、食べる量が全体的に少なかったから約一キロほど体重が減った。

だがしかし！！

今日は出張なのでお昼に会社が出してくれたお弁当を完食。美味しかった。

夜はひな祭り仕様の晩御飯に

またまたケーキ🍰

で、体重を測ったら1.2キロ増！！

糖質制限で痩せたとしても糖質摂取したらすぐに戻るってほんとだね。

来月の結婚記念日まで何もイベントは無いから、それまではまたのらりくらりと草を食べようと思います。

見た目にわかるほど痩せたらしく、久しぶりに会う同僚の言葉に調子に乗ってもっと頑張りたくなりました✨

毎日が楽しい！