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ダイエットの話

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2024年1月の記事一覧

寒い朝に走る💨寒いとくじけそうになるけど〜。

寒い朝に走る💨寒いとくじけそうになるけど〜。

まだ1月の下旬ですから寒いのは当たり前です。雪がないだけ良いのですが、ランニングに出かけるには、ちょっと考えてしまいます。
どうしよう〜寒いなあ。
今朝はマイナス2℃です。
手袋2枚、マフラーつけて、帽子にマスクで走り始めました。ちなみにマフラーは、端切れを使った手作り❣️お気に入りです♪これでちょっと気持ち⤴️

年末年始の食べ過ぎとその余韻で食べ続けるので、半年のダイエットが水の泡になってしま

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