ポッコリお腹が痩せない… そうだ！努力未来 a beautiful star！

なぜかお腹が痩せない…

ビール腹、浮き輪肉…

運動してるんだけどな…

手とか足は細いけどお腹が出てる

マジで不思議だ…

ある日、手首が細いのは動かしやすくするためにそうなってると聞いた

では腹も動かせば細くなるんじゃないか？

とりあえずやってみよう

腰をひねる動きをやりまくった

具体的にはこの動画を見て欲しい

https://youtube.com/shorts/YOu-O53BciM?feature=share

努力未来 a beautiful star！

腰をひねりまくった。

朝起きて…努力未来 a beautiful star！

お昼休憩中に…努力未来 a beautiful star！

仕事でやらかした後…努力未来 a beautiful star！

暇があれば腰をひねった

なんかいい感じになってきてる

これは効果がある

もう少し続けようと思う

みんなも暇があればやってみよう！

努力未来 a beautiful star！