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乗鞍ヒルクライム2023 男子Bクラス優勝
ヒルクライムを愛する者が一堂に会する大舞台。自分にとって最大の目標としているレース。今回、1つの夢を叶える事ができました。
これまでの取り組みとレース内容、感想？みたいなものを書いていこうと思います。
乗鞍に向けて6月に行われた富士ヒルでは、一応ゴールドは取れたものの本調子とは言えないような状態。あと3か月もない状況で調子を上げるため高強度の練習を増やしていった。平日は5分走、30秒ダッシュ、S
乗鞍ヒルクライム2022 年代別Bクラス
こんにちは！8月28日に開催された乗鞍ヒルクライムに参加してきました。それまでの取り組みとレースについて書いていこうと思います。
乗鞍に向けて
1 減量
今回は少し頑張って62〜63kgを目標に。伊吹山後に食べ過ぎて68kgまでいってしまったのはいけなかった🤦🏻♂️6月末までほぼ同じ体重のままでかなり焦ったが、7月に入って少しづつ減り始め、8月頃、梅雨が明けて暑い日が続くようになったら一
伊吹山ドライブウェイヒルクライム 一般年代別A
自己紹介
はじめまして😄一宮市にあるたて輪というショップのサイクリングチームに所属しています、中島清志と言います。これから、かなり力を入れた大会はnoteに書いてみようと思います。不定期更新になりますが、読んでもらえると嬉しいです😊
では、本題へ行きましょう〜
コース
こんな感じ↓
平均6.4%だが、実際は勾配の変化が激しくて、3%と10%が交互に出てくるイメージ。かなり走りにくいです