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ピーマン肉詰め(テーブルマーク) 春巻き(ニチレイ) ソースハムカツ(ニチレイ) ズッキーニとベーコンのソテー カブの塩こんぶ和え 桜えびの大根おろし和え ゆでキャベツ プチトマト
唐揚げ(CGC) ベーコンソテー シューマイ(ザ・シュウマイ/味の素) ピーマン肉詰め(テーブルマーク) 大根の浅漬け(めんつゆ+ポン酢+ごま油+赤唐辛子輪切り) カブの柴漬け和え アサリの佃煮 プチトマト
おにぎり(しらす、うめしそ、わかめ、ごましお) 鶏もも肉てり焼き きゅうり浅漬け シューマイ(四川焼売/日ハム) プチトマトのベーコン巻 鶏唐揚げ(特から) オレンジ 陸上競技の合間に、チョコチョコつまめる仕様に(笑)
サイコロステーキのポン酢おろし うずらベーコン ソースハムカツ 玉子焼き もやしナムル キュウリ白だし漬け しば漬け(飾りじゃないのよ。ごはんに恋したしば漬け/ベルク) ベルかま
唐揚げ(特から) ベーコンソテー(米久) 豚こま肉炒め(塩味) メンチカツ(お肉たっぷりジューシーメンチカツ/ニチレイ) エビシューマイ(ニッスイ) ピーマンしょう油炒め もやしナムル
エビシューマイ(ニッスイ) ソースハムカツ(ニチレイ) うずらベーコン 豚肉とキャベツの炒めもの 玉子焼き 大根の浅漬け(ポン酢+めんつゆ+ごま油) ピーマンのしらす和え プチトマト