坐禅 ただただ坐る

本日、2月15日　釈尊入滅の日

それに伴い、私が日頃参禅させていただいているお寺では、集中坐禅修行として、2月13日〜15日、朝に50分を３回（3炷）、夜に50分を2回（2炷）坐る
詳しい時間は↓の写真を参照してください

2月の朝5時は、普段は凍てつく寒さだが、この3日間は寒さは和らぎ、かなり坐りやすかった

私の坐禅のキッカケは、ふと「坐禅してみたいな」と思い、坐禅が出来る所をネットで探したことから
本当にふと思い、こちらのお寺に月に２回（第一、第三土曜日の夜）伺うことになった
それから5年、途中、コロナ禍で休みの期間もあったが、毎月と年２回の集中坐禅に参禅させていただいている

何故に坐禅か？
心の平穏を求めたかったのか？
何かを悟りたかったのか？

いや、違う
ただ坐りたかったのだ

そう、曹洞宗の開祖、道元禅師の教えである

『只管打坐（しかんたざ）』ただひたすらに坐る

そう、『只管打坐』ただ坐るだけ
その坐っている時間、何もしない

日頃、慌ただしく、常に動き、何か考え（考えるならまだ良いが）、苦悩している、頭や心を停止し、敢えて余白を作る

それが、とても貴重な時間なのだ
何もしない、ただ坐るだけ

その時間を私は月２回、みんなと坐ることで持てているのだ

無論、家でも毎日坐る
でも、みんなで、お寺の本堂で、坐る
これが大事なのだ

場のちから

だからこそ、本堂で坐るときは、その空気を壊さないように、なるべく音をたてないように、注意を払う

「坐禅」今の私には、なくてはならないものになっている