よく食べ　よく走り　よく眠る

「よく食べ　よく走り　よく眠る」

これが毎日実行できたらどんなによいことか。

食べることはできても走る時間がない。

食べて走ってもなぜかよく眠れない。

よく眠れても食欲がない・・・それはないか。

自分は走ることが趣味だから「よく走り」を入れているが、ここの部分は人によってまちまちだろう。

でも基本はみな同じ。

結局のところ、人生これに尽きるのではないだろうか。

よく食べ　よく走り　よく眠る

そんな日々をつづっていきたい。