心を守っていた箱
私は人からよく
素直で自由に思ったことを言ったりしてる人
って思われてる。たしかに私の本質はそう。
でも自分の役割(母親だったり、妻や娘としての)が絡むと
こうすべき。仕方ない。これが平和。
と無意識に思ってて、それはイメージするとハートの心を透明なクリスタルの箱が守ってるみたいな。
私が小学生の頃、お母さんはいつもお父さんの悪口や、子供たちが大きくなったら早く離婚したいの、とか友達に話すように言ってきてた。
嫌だったけど黙って共感しながら聞いてたなぁ
それで平和に事が進むスキルを身に着けたわけなんだけど、それがだいぶ苦しいってことに気づいて
心のイメージをかえてみた
私がいて、言われたことやしたことは全部食べちゃう。で嫌なことは💩とかおしっことして出してばいばい
好きなことは私の身になったり栄養として吸収する
もちろん食べたくないものはいりません
自分で決める。してみてやなことは💩で流す。
箱から出た私の心はとっても自由になりました
でもあの頃の私を守ってくれた箱、ありがとう
ライオンズゲート最終日にふと内省して気づけたこと
みんな自由に決めようね
べきはいらないよ
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