断酒と自重トレーニング67日目 1 らっき〜@ヒプノセラピスト(魂の時間旅行) 2022年4月8日 03:08 腕立て、腕たて無い😂50+40+40+30=160ダンベルフライ20+20+15=55今日も楽しんで生きましょう!🐲🌍❤ ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ダイエット #スピリチュアル #整体 #気功 #龍神 #ダイエット食 #40代からの自重トレーニング #アラ還オヤジの自重トレーニング #40代からのダイエット #40代からのボディメイク #40代からのボディトランスフォーム #アラ還オヤジのボディトランスフォーム #アラ還オヤジのボディメイク #アラ還オヤジのダイエット 1