女の子の日のお茶 2 まったりライフ in Hawaii 2021年7月19日 08:54 娘が生理が重いお友達のために女の子の日用のハーブティーを作ったのでシェアします。生理痛やむくみ、イライラや気分の落ち込み、ゆうつな気分、軽い膀胱炎やカンジダ症に効きます。あの日の不快な感じがだいぶ軽減されます。今回使用したハーブには、ビタミンA.B.C. Eとアントシアニンが含まれるので抗炎症作用、肌を整える作用もあります。材料レモンバーム(Lemon Balm) 10 TBSPハイビスカス(Hibiscus )6 TBSPローズバット(Rose Bud )4 TBSPラベンダー(Lavender ) 3 TBSPラズベリーリーフ(Raspberry Leaf) 5 TBSP*全部混ぜて出来上がりですが、大量にできます。以下は、彼女のコメントです。このお茶は濃いめに抽出されているので、ティーポットに1TBSPを入れるだけでOKです。酸味のある飲み物なので、炭酸水を加えて冷たくして飲んだり、ミントやハチミツ、レモン汁を加えて爽やかな風味を楽しむこともできます。お楽しみください。This tea is a strong infusion so you only need 1 TBSP in a tea pot. It’s a sour drink so you could add sparkling water and drink them as cold and by adding mint , honey or lemon juice it adds some nice fresh flavors. Hope you enjoy :)良かったら、彼女のチャンネルにも遊びに行ってあげてくださいね。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ハーブ #生理 #ハーブティー 2