女の子の日のお茶

娘が生理が重いお友達のために女の子の日用のハーブティーを作ったのでシェアします。
生理痛やむくみ、イライラや気分の落ち込み、ゆうつな気分、軽い膀胱炎やカンジダ症に効きます。あの日の不快な感じがだいぶ軽減されます。

今回使用したハーブには、ビタミンA.B.C. Eとアントシアニンが含まれるので抗炎症作用、肌を整える作用もあります。


材料
レモンバーム（Lemon Balm） 10 TBSP

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