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月曜日　体重増量　逞しい男になるために～

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本
曜日別に内容を決めて投稿します。 月曜日は体重のお話 ステータス　男性　45歳　身長180cm　2017年頃60～63㎏　カフェ店長　目標年内に73㎏オーバー 逞しい男になるため…
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さむお

月曜日は体重報告～Volume５　ついに。。。～

曜日別投稿を始めてもうVolume５まで来たんですね。。。 つまり1カ月は続いたということですね…

さむお
さむお
11か月前
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月曜日は体重報告Volume４～僕が体重を増やすためにやっていること～

プロローグ こんばんは。 さむおです。 今日はそんなテンションです。 どんなテンションか分…

さむお
さむお
11か月前
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今日は月曜日　Volume３～ROAD TO 73～

Volume１、Volume２を読んでいない方は、road to 73て、なんのこっちゃって思いますよね？ そ…

さむお
さむお
1年前
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月曜日　体重のお話　Volume２

月曜日は体重のお話 目標体重年内に73㎏オーバー ダイエットの逆 体重を増やして、、、 逞し…

さむお
さむお
1年前
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