食べ物と体調

昨日は夕飯がおせんべいだった。生協で頼んだ品が私の分はおせんべいと調味料だけだったのだ。

止められない　止まらない　で一袋完食。

今朝は途端に眠くて眠くて二度寝して、今さっき起きた。
学生の子供たちがいたら完全アウトの時間である。

体調が悪いから、ジャンクフードが止められないのか、ジャンクフードが止められないから、体調が悪いのか。

卵が先か鶏が先か　である。

ジャンクフードを家に持ち込まないことが正解だと思う。

でも、おせんべいってギリギリな線にいると思いません？

おせんべいはジャンクフードか否か。これも曖昧なところ。

米が原料なことが多いから、ギリこれ食べてれば腹は満たされる。ってところだろう。でも、おいしいのに、米以外の栄養素何もない。これは白飯に塩かけて食べてるようなものだ。これは食事にはならない。

ちゃんとしたもの食べないとだめだな。

買い物に行かないと！

話はそれからだ。