心がトゲトゲする日だって、

最近心がトゲトゲしている。

自分でも自覚しているイライラは、多分仕事を詰め込み過ぎているのが理由。

なんだか些細なことが気になるし、自分でも気が昂っている気がしている。

でも聞いて欲しい。

このひと月、やたらと間違えられるんだ。

頼んだものと違うものが届いたり、レジの打ち間違いにあったり、不良品が届いたり。

こんなことがなんと7,8回も重なったの。1ヶ月の間に。

それぞれ別のお店で起こったことで、ひとりの人にされた訳じゃないから、本人に対して怒るようなことはないんだけど。

みんな誠実に対応してくださるし。

でもさ、だからといって困ることは困るわけで。

正直なところ、忙しいところにさらに別の仕事を増やされてイラっとする。

そんなモヤモヤが積み重なっちゃって、でも誰かに当たる事もできなくて、心の中にイライラが溜まってしまったんだよね。

自分自身の状態（多忙によるストレス）もあるけれど、環境要因も大きかったと思う。

よく我慢したぞ、わたし。って、今日までの自分を褒めてあげたい。

本当はめちゃくちゃ腹立ったし、ボーッとしてないでよー！って言いたかった。

二重チェックしたら防げるミスじゃんー！って思った。

こういう怒りや悲しさ、不安ってそこら中にある。

自分の中のそういう気持ちに、まずは寄り添いたい。認めてあげたい。

ネガティブな感情なんて、あって当然。

イライラに関しては、ちょっと漢方も気になっている。

今後リサーチしてみよう。