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今月は会いたい人たちに
沢山会うことができている
一緒に食事して過ごす時間
リアルで会えることの幸せを実感
1人でのんびりマイペースもいいけど
やっぱり気の置けない人たちと
語らいながらの食事は格別
一緒に過ごせる時間を
お互い大事にできる人と
より良い関係を作っていきたい
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/129171075/picture_pc_50edc627151ad9a64dfa293cf097e1df.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
2年前の今日
新たな人生を歩むキッカケとなった地
田町に再び上陸
これも何かの縁か
そう懐かしく思いながら
VELOCEで一息
あれから2年
目まぐるしく環境が変わり
自分自身変化を余儀なくされて今に至る
変化を起こしたのは私なのだから
余儀なく→想いとは異なる変化だね
喜ばれる投げかけをしている人は
人を喜ばせた分だけ
その人に想念が集まってくるので
必然的に良いことが集まってくる
ときいた
想念
その人のことを想う気持ち
これ自体は良くも悪くも使われる
でも自分でコントロールできるのだから
ありがとうを沢山想い送りたい
今日もありがとう
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/128967586/picture_pc_f1b5c43d1a0acd92d822ea60d0c14f4e.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
コミュニケーションって
前提条件によってアプローチも
その後の対応も変わる
前提条件が分かり合えるからだと
お互いの自己主張が強くなりがち
逆に分かり合えないからだと
自分がどう考えているかよりも
相手はどう感じ、考えているのか
知ろうとする
お互いを尊重する思いやりが大事
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/128882076/picture_pc_6cd086a92bf94764bbe6b190b74a10d7.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
戻りたい過去がないよう生きてきた
でも今の状況が
自分の望む状況でないのであれば
その事実を含め受け止め
本当に自分の望む未来のためには
どうしたらいいのかと考えを巡らせる
これまでと同じ方法では答えは変わらない
答えを変えるには
在り方・方法を変える必要がある
まず心を整える
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今年の冬の草津は例年よりも観光客が多いかな
仕事をすませ
夕方のすいた時間を見計らい
お気に入りの大瀧の湯へ
とろみのあるお湯が全身をつつみ
身体の芯までじっくり温めてくれる
露天・サウナ・大浴場・合わせ湯と
様々なタイプのお風呂が楽しめて
最高のリフレッシュ&デトックス
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/128471565/picture_pc_9083cfc815e43907895bb7a79032ba8b.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
今の私でいい
むしろむっちゃ頑張ってる
とびきり幸せになって当たり前なんだよ
気持ちが弱くなった時や
泣きたいときはいつでも連絡して
いつでもぜーんぶ受け止めるから
そう気にかけてくれる友がいる
私はなんて幸せなんだろう
吹き飛びそうな私を
しっかり抱きしめてくれてありがとう
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/128374413/picture_pc_73832a54fdb0bd2cb4cfcb37832f128f.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
頑張っても大切なものは遠のく
それって
頑張り方が間違っていたってこと
そもそも何を大切に思っていたの
それは本当の本心なのかな
大丈夫な自分を確認したくてジタバタしてる
何かしていないとダメ
なんてことはない
何もしなくたって全然OK
そう言われても
今は良くわからない
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/128154438/picture_pc_2a7ef3e4218c12ed77224e52e1496e5d.jpeg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
社会に出て初めて出逢ったMisakoちゃん
身体が弱いけど負けず嫌いな頑張り屋
自分の気持ちにとても正直で
すこぶる優しい
それまで斜に構えて大人を見ていた私が
彼女と出逢えたことで
世の中捨てたもんじゃないかもしれない
と希望の光が見えたこと
今日久し振りに会って思い出した
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127749295/picture_pc_8bf22d8a96dbd64a02ac31d8a5c5e9ec.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
今日の心も俯き加減
午前中の予定も
断る理由を考えながらも
出かける準備をした
どうしてもダメなら断ろう
そう自分の逃げ場を残しながら
昨日手つかずだったことや
今日やろうと思っていたことを
少しずつ少しずつ手をつけ
その流れで出かけられた
今は自分の心に寄り添い、信じ見守る
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127661257/picture_pc_c95316d60ec3b073264f40236a895e0f.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)
今日はすごく眠い
朝もなかなか布団から出られず
こんな時こそ
アップテンポな音楽!
と思ったら、PCの調子が悪い…
散歩に出てもイマイチ
普段頼りにしていることでつまずくと
余計に煩わしい気持ちになって
サボロー達が大量出現
こんな日は
無駄に抗わず
あきらめて寝るに限る?
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127438306/picture_pc_26bb282f72a780e6b54f82e7b38145bc.jpg?fit=bounds&quality=85&width=1280)