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落ち込んでる時に書いてる
Words that give me hope, lessons.
About YOU
一年前の今日とは、私たちの関係は全く違うものになった。 あなたは私の憧れで、私の目標で、支えであった。だけど、あなたに尽くせば尽くすほど大切にされていないと気づいた。 私が疲れても、手が荒れても、泣いても、あなたは心に留めなかった。 あなたと喧嘩するたびに自分が嫌いになっていった。 あなたと仲直りするたびに命が削れていく気がした。 もうあなたを昔のように見れない。 あなたは私があなたの人生で一度も支えになったことが無いと言った。 将来は何があっても一緒と思っていた。 だから
朝起きると胃もたれがして、多分昨日甘いものとワインを少し飲んだから？体調が良くなかったから？起きると疲れが溜まっていた。 確かにパソコン見る時は姿勢を崩していたから体が痛くなるのも当たり前だ。 今日は朝からやる気出ない、眠いのか、力が出ないのか、体が凝っているのか、まだ疲れているのか、落ち込みやすいし、イライラもしやすい、生理が来ないから？ なぜか理由を探してイライラをぶつけたいような自分を感じる。 周りから愛されてないと感じるときは自分を愛してないとき。セルフケアをしないと
もう何回も繰り返した。 出口を見つけたと思ったらまた迷った。 黒い雲がまたやってきた。 雨が降ればいいのに。大雨でもいい。この雲を消せるなら雷があってもいい。 2022年の2日目っていうのに、目標を昨日決めたばかりなのに。昨日の今はまだ光があったのに。 頑張ってるんだよ。一生懸命やっている。 手から血が出ても、身体中痛くても、カバーして隠して、頑張ってきた。 疲れた。評価されないって気づいて、これが私の存在価値かってわかって、全てが嫌になった。 この雲から逃げ出せた
Mental breakdown is a sign of the beginning of the new chapter.
自分が嫌いな日
全部完了形にする。 ネガティブをポジティブに変えた！ 自分ケアを丁寧にした！ 🐈といっぱい遊んだ！ 自分に嫌なことを言わなかった！ 自分を信じた！ 勉強と仕事を頑張った！ 1秒1秒生きたと感じた！ 何が大切かを見極めた！ お金を大切に使った！
eating vegetables working for my dream spent each hour very importantly watch my cat sleeping workout and sweat a lot learning how to treat myself
The only way out is through
Be that girl 知性、知識、品、話し方、勇気、感情、服装
今日は何故か気分が上がらない日。 カフェインが足りないのかな。 上手く仲間に入れないな。 今日はネガティブな日。 自分の一言一言が嫌だな。 明日明後日は休み。 しっかり休んでまた頑張ろう。 1週間に一回は来るこの日、これが人生かもね。
あなたの匂いが落ち着く日とそうではない日がある。 家に帰っても頭の中はずっとあなたがいる。 考えないように、考えないようにと自分に言い聞かせながら、でも気づいたらあなたがいる。 慣れてないだけ、どうせ縁はないのに。 #好きじゃない #気になってもない #慣れてないだけ
自分を偽りたくない。 自分が心地いい自分と相手に好かれたい自分は違う。 私は話を続けるのは上手くないかもしれないけど、慣れたらすっごく喋るよ。 あまり笑わないけど、慣れたらツボが浅いって気づくと思う。 静かそうに見えるけど、頭の中は常に歌ってるよ。 慣れたら人が変わります。それが私です。 始めから上手く溶け込む人は凄いと思うし、憧れ。自分もそうなれたらいいな。 でも無理する必要ない。しちゃだめ。 1番失いたくないのは自分だから。
アルバイト始めました。 慣れない毎日だったけど周りの人のおかげで気分は穏やかだった。 疲れが溜まって一回ダウンしたけど、これも周りの人のおかげで治った。 コロナ前から用事ある時以外は全く外行かなかったから、人と話すことが突然増えて、自分が家にこもっていた分、成長が遅かったかなと思い知りました。 でもアルバイト始めて良かったかな。 経験は若いうちに積んどこう。 失敗も経験。ダウンも経験。 少しずつ成長していく自分を褒めよう。 これからどんな自分になるのかな？ 楽しみだな🌱 大根
