そろそろ40歳になるワタシ。

あと数ヶ月で30代から40代に上がる人間です。
10の位がひとつあがる。

それだけで特別感すごい。

30代はあっという間だった。

40代はもっとあっという間かもしれない。

だからこそ、新しいことをどんどん
取り入れ、成長していきたい。

そのひとつとして、
今年のカレンダーは、1月から12月まで

一目で見れるものを貼り、一年間の

スケジュールをだいたい立てて、

そこから数値を出して

1日にやらないといけないもの
というのを数値化して

スケジュールを立てているところ。

目標を大雑把な感じで決めて
そこから逆算して、小さなステップを
立てて1日1日を
細かくし確実にできるようにしていく。

これは、継続しやすいように
小さな成功体験を増やしてあげるんです。

ベイビーステップで
コツコツ目標に向かっていくことに
よって、たどり着けるようにしてるんです。

結局、細かくコツコツできる人が
1番成功しやすい。

そうやって1年の目標を
細かく区切って少しずつ目標に近づく。

そしたら今年の12月は
どんな自分に出会えるだろう？

あ、次は今年の目標を書こうと
思います😀

おしまい。