2020年3月の記事一覧
『セッションが苦手』という設定②
前回の続きです♡
お仕事の中で、やらなくていいなら、辞めたい事は何なのか？
自分に問うた結果、
『セッションがやりたくない。』
って衝撃的な私のキモチを見つけました。笑
なんでセッションがやりたくないのか？
⚫︎どーしても疲れる
⚫︎かなりエネルギーを消耗する
⚫︎相手から何が出て来るかわからない緊張感
なんで疲れるの？
⚫︎まずセッション前の準備に時間がか
『セッションが苦手』という設定
1年前のノートを見ると
セッションすることが怖い、不安と書いていた。
どうして怖い、不安だと感じていたのか？
⚫︎ちゃんとできないかも
⚫︎上手く話せないかもしれない。
⚫︎相手の役に立てないかもしれない
と出てきた。
そこで、ちゃんとって何なのか？
もう少し掘ってみる。
⚫︎伝わるように説明できる
⚫︎クライエントさんの体感を言語化で