ホットヨガ、始めたい、再開したい人の参考になるかな、、、と、指導歴17年ホットヨガ専門家櫻子がまとめてみました。

ホットヨガブームは去った？ですが、ストレス解消、こり解消、心身整えるには最適と思う！

https://bikramyoga-biyori.com/hotyoga_comparison/