パーソナルトレーナーとは?
イントロダクション
パーソナルトレーナーという職業は近年、認知度を大きく上げています。都内でも24時間営業のフィットネスジムやトレーニングジム、ヨガスタジオを見かけることも多く、実際にジムへ通っている方や、知り合いがヨガなどに通っている方もいるのではないでしょうか?それはつまり、「健康やダイエットのために運動不足を解消したい」という方が大勢いるということを表しています。ジムに通っているなかで、さらにステップアップをしたいという方が希望するのがマンツーマンレッスンであり、そこ