居眠り運転の対処方法

免許取ったばかりの時から、居眠り運転のリスクを感じていた。
極論、睡眠たっぷりとって疲れてる時は運転しないが正解。

１度本気で前の車にぶつかりそうになって、考えるようになった。

おそらく世の中の定番はコーヒーにブラックブラックガム。

歳を重ね、睡眠不足ではなく疲労と慣れから来る居眠り運転の不安が増えた。

眠眠打破はつねにキープしているが、睡眠不足の時は効くのだが、疲れの時は効かない。
手の親指と人差し指の間のツボを痛くなるまで押すのも効果があるが短時間のみ。

で、結論から伝えると今現在の特効薬はYouTube。
耳で聞ける系のYouTube。
お気に入りの面白い話や好きな話、これを聞いているのが１番効果がある。

すきな話を聞いていると、脳が活性化するようです。
居眠り運転の危機を感じている方はお試しあれ。