自然

今ほど科学が発達してない時は自然を観察する事でそこから色々と理解を深めていました。
科学が発達したとは言え、今でも自然から学べる事は沢山あります。

その前に自然とはなんなのか？
その捉え方によって分かる事も変わってきます。

よく健康を考えるとに言われるのが
「自然にしとくのが1番いい。」
「体の自然な欲求に従って食べたいもの食べてしたい事してるのがストレスなくていい。」
です。
健康に気を使っても、その気を使う事がストレスになりよくない。
自然にしとくのがいい、体からの欲求が自然なんやと。
それに任して従っておけばいい。
あるがままでいい。
みたいなのが自然と言われてたりします。

ほんとにそれが自然でしょうか？

確かに自然はコントロールできないので任しておく、放っておくしかありません。

でも、体の欲求に従ってストレスのないように、思うがままに好き勝手にするのは自然なのでしょうか？