チューブ吐きのやり方・方法 【過食嘔吐・非嘔吐過食・吐けない・吐きたい人へ】

こんにちは。毎日カショオを続けて早数年、20代の女です。
この記事ではチューブ吐きの手順や準備するもの、具体的なやり方を紹介しています。

この記事は
・吐きたいのに吐けない
・吐き残しが多い
・指吐きや腹筋吐きから移行したい
・非嘔吐過食から脱したい
といった方々が、チューブ吐きを習得することで少しでも精神的に楽になれることを願って執筆しています。

1.チューブ吐きのメリット・デメリット正直、