今回は科学的根拠に基づいた効率のいい勉強法を紹介します。 ぜひ参考にしてください！ 始める時からはスマホを触らない📱❌ 「気づいたらもうねるじかん！」ってならないようにするためにも使わない 夜勉強は寝る時間を決めてから💤 寝る時間を決めて、その時間になったらすぐべっどにいく！ 睡眠は削らないで！ 寝ている間に情報整理がされるよ！ 暗記系の勉強を📚📖 暗記系科目＆復習で効率化！ 夜は寝る間に記憶の整理がされるから 脳にのこりやすくなる！ できれば明日の朝復習！ 眠
夜は暗記科目📚🌙 夜は遅くまでしないで、 決めた時間までする！ 授業の復習や暗記系科目をする！ 勉強時間を増やすなら朝☀️📖 前日の寝る前に朝勉の内容を 決めとくとすぐに取りかかれるから 睡魔に負けないで済む！ 起床二時間は集中力が 高くなるからすごく集中できる！ 朝は演習系の科目＆昨日のツイート夜の復習がおすすめ！ 見て覚える👀 書いて覚えるのは時間がかかる。 だけど、見て覚えるのはすぐにできる みる回数をいかに増やすかが大切！ 休憩をとりながらする☕️ 最初
