【HSP】「真面目だね」と人から言われてモヤモヤしちゃう繊細さんへ

あなたは人から「真面目だね」って言われたことがありますか？

こんにちは！
繊細さんイラストレーターの本田ココですʕ•ᴥ•ʔ

私は今はフリーな活動をしているからか
ほとんど言われることがなくなりましたが、昔はよく言われていました。

そして言われるたびにモヤっとしていました。

もちろんその時の状況によりますが、
モヤっとするのは
相手の言い方が慰めたり褒めているときじゃなく、イヤミとか皮肉にしか聞こえなかった時です…！

そう言われると
（それ、わざわざ言わなくて良くない…？）
って思うんです。

誰でも褒められるのは嬉しいけど、
明らかに声のトーンや表情で
イヤミとか皮肉とかで言われたら
全然嬉しくないですよね（泣）

相手からしたら

「イヤミとかそんなつもりで言ったんじゃないよ〜！
　ただ何となく思っただけだよ！」

と軽い気持ちだったのかもしれません。
どういうつもりで言ったのかは本人にしかわからないですからね💦

そして繊細さんはこうも思うかもしれません。

そう思って自分を責めてしまう。

だけどあなたは悪くない。

なぜかというと

褒めるのだとしたらもっと違う言い方がある。
イヤミや皮肉なら言うほうが悪い。
軽い気持ちで言っているならもう少し配慮があってもいい。

からです。

もちろん相手にこのことを強制することはできません。

だけどあなたが自分が気にしすぎなのかなと考えたり、自分を責めなくていいのは
言っている側にこういう選択肢もあるからです。

だからあなたは自分を責めたり
「気にしすぎかな」と思う必要はないんです。

私もよくこんなことで気にしすぎかな？
相手は何気なく言っただけなんだろうから、
わざわざ不快な気分にならなくていいじゃん！
って思っていたんですが、

私は私が思ったことをスルーしなくていい
と思うようになりました。

私の感情は私が決める。
そして私が真面目かどうか、
どういう人間かどうなのか知っているのは私だけ！

そう思って過ごすようにしています^^

そしてあなたは人に
「〇〇さんって、こうだよね〜」
ってちょっとイヤミな感じで言いたいですか？

繊細さんのあなたなら
人の気持ちがわかったり発言に気をつけているから、
自分が言われたくないことは言わないですよね。

ちょっと合わないなという人からは距離を置くし、
言うとしたら相手を褒める時や素敵だなと思った時にポジティブな言葉をかけますよね♪

それって繊細なあなただからこそできる才能なんです。

人からの言葉に敏感だからこそ
人の痛みがわかる。

こういうことを言ったら相手はどう思うかな？といつも考えながら発言する、とても優しい存在なんです。

（もちろんそう思っててもできなかった！という時があって当たり前）

そんな優しい存在なんだから、
モヤっとしたりムカっとする自分を許してあげていいと思うんです。

自分のモヤっとを、人のために優しい言葉に変えられる自分を
一番大切にしてあげてくださいね♪

それではまたʕ•ᴥ•ʔ♪

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